vitamin C

Assalamualaikum…

Kali ni saya nak cerita sikit berkenaan kepentingan pengambilan vitamin C. Selalu kita dengar nak kulit cantik nak kulit mulus ambil vitamin C. Adakah vitamin C itu fungsinya just untuk cantik kulit saje.

Jawapan nya tidak. Sebenarnya ia ada banyak fungsi yang lain.

Kaya dengan antioksida

Vitamin C salah satu vitamin yang kaya dengan antioksida. Apa itu pula antioksida. Ia membantu melindungi sel dalam badan kita dari rosak. Dunia hari ini terlalu terdedah dengan radikal bebas. Contohnya asap rokok, sinar ultra unggu dan makanan yang mengandungi terlalu banyak bahan kimia.

Dan jika badan kita kerap terdedah kepada radikal bebas ini maka kita akan mudah terdedah kepada penyakit kronik. Nauzubillahiminzalik. Jadi sebab itu kita perlu amlkan Vitamin C secara konsisten untuk membantu tingkat kesihatan dan ketahanan badan kita.

Membantu mengawal tekanan darah tinggi

Tekanan darah tinggi adalah antara satu punca serangan jantung. Tahukah anda penyakit jantung direkodkan sebagai sebab kematian yang tertinggi di dunia.

Dengan pengambilan vitamin C ia dapat membantu melancarkan perjalanan darah ke jantung seterusnya membantu menurunkan paras tekanan darah tinggi anda.

Membantu penyerapan zat besi

Jika anda mempunyai masalah darah rendah atau anemia dan juga ibu-ibu hamil yang ada masalah Hb rendah pengambilan vitamin C dan zat besi sangat membantu mengatasi masalah anda.

Vitamin C berfungsi membantu tubuh badan kita menyerap zat besi dengan baik. Jadi amalkan Vitamin C setiap hari.

Membantu luka bersalin sembuh dengan cepat

Ibu-ibu yang baru lepas bersalin sangat digalakkan mengambil Vitamin C. Ia sangat membantu luka bersalin kering dan sembuh dengan cepat.

Tidak digalakan mengamalkan makan ikan haruan. Lebih-lebih lagi anda yang melalui proses bersalin secara pembedahan. Ini kerana anda berisiko menghadapi masalah dinding rahim melekat dengan usus.

Jika anda berminat untuk mengetahui info lanjut Vitamin C Shaklee boleh klik SINI ya.

Setakat itu sahaja.

Jumpa lagi ….In Syaa Allah